有痛性外脛骨
スポーツをしている子によく見られる症状に、有痛性外脛骨というものがあります。ストレッチだけで治るものではありません。痛みが長く続いている方や、成長期を迎えたお子様の場合は、症状を軽視せずに、きちんと対応したほうが良いです。早めに専門院で治療を開始しましょう。
坂井市坂井町長畑の東十郷接骨院にお任せください。
「有痛性外脛骨とは」
サッカー・バドミントン・バスケットボール・陸上などのスポーツをしている子に多く、土踏まずの所（内くるぶしの下）がボコッと出っ張って痛みが出ます。ただし、スポーツをしていなくても足の捻挫などの後から痛くなることも多々あります。スポーツでの繰り返しの動作や捻挫をして足のバランスが崩れ、負担がかかりやすい状態になると有痛性外頸骨になりやすくなります。主な症状は、走ると痛い、ジャンプすると痛い、足首を動かすと痛い、出っ張っている所を押すと痛い、歩くと痛いなどがあります。
「有痛性外脛骨の特徴的な症状」
✅うちくるぶしの下を押すと痛い
✅足を着くと痛い
✅歩行痛
✅走ると痛い
✅ジャンプすると痛い
✅運動後が痛い
✅その他原因によって、患部を触れるだけで痛い、つま先の上げ下げで痛いなど
「有痛性外脛骨は治ります！」
外脛骨があっても多くの人は無痛のまま生活ができます。しかし、スポーツをしている人や捻挫をした後から痛みがでる人もいます。要するに外脛骨に負担がかかる原因が体の中にあるのです。
患部を押すと痛いためその箇所にも原因は存在しますが、それだけではありません。足関節の動きに異常があったり、周辺の筋にも原因はあります。東十郷接骨院ではまず徹底した原因究明を行い、原因を取り除く為に適切な施術を行ってまいります。痛い施術は行いませんのでご安心ください。
福井県福井市、坂井市、あわら市、鯖江市、越前市など福井県全域のみならず、他県からも多くの患者様にご来院頂き成果が出ております。
坂井市坂井町長畑の東十郷接骨院なら専門的な施術が行えます。お気軽にご来院ください。
半月板損傷
「痛みのない施術を」
坂井市坂井町長畑の東十郷接骨院は半月板損傷を得意としてます。
痛みのない施術で早くよくなる施術が当院の特長です。患者さんの痛みを取り除くことを最優先に施術を行います。是非当院へお越しください。
「手術をする前に」
半月板は膝内部の内側（内側半月板)と外側（外側半月板）に1枚ずつあります。半月板損傷はバスケットボール、バレーボール、体操、サッカー、テニス、野球、スキーなどのスポーツで発生頻度が高い外傷です。
病院を受診すれば手術を勧められますが、手術をしなくても改善できる場合があるのです。
多方面から痛みの原因を追究し、専門的に施術を致しますす。坂井市坂井町長畑の東十郷接骨院にお気軽にご相談ください。
シンスプリント
坂井市坂井町長畑の東十郷接骨院へお任せください！
「シンスプリントとは」
脛骨過労性骨膜炎とも呼ばれ、運動時および運動後に下腿中下１/３部の脛骨内側後縁に痛みを訴えるスポーツ障害です。ランニングやジャンプなどの運動によって起こることが多く、慢性的な疼痛と圧痛が主な症状として現れます。
年齢は10代から40代、特に16～17歳ぐらいに多く、女性は男性の約1．5倍の発生頻度です。原因となるスポーツは、陸上競技、バスケットボール、サッカーなどに多く見られます。 また、中学、高校や大学の新入部員や合宿などで練習量が急激に増加した時に発症する事が多いので、この時期特に注意が必要です。
「シンスプリントの特徴的な症状」
✅すねの内側を押すと痛い
✅腫れがある
✅歩行痛
✅走ると痛い
✅ジャンプすると痛い
✅運動後が痛い
✅その他原因によって、患部を触れるだけで痛い、つま先の上げ下げで痛いなど
「シンスプリントは治ります！」
”痛み”があるということは必ず原因があります。転院された患者様の多くは患部にアイシングをしたりテーピングをしたりと対症療法を行ってきたケースが多いようです。坂井市の東十郷接骨院ではアイシングやテーピングは行わず、シンスプリントになった原因をつきとめ、根本的に改善していきます。必ずしも下半身だけに原因があるわけではありません。確立された施術法を用いて原因を見つけ出し、適切な施術を行い、自宅でできる自己療法を行ってもらい早期改善を目指しましょう！
「シンスプリント改善のための注意事項！」
シンスプリントを早く治すために以下のことはご注意ください。
・アイシング・・・患部の炎症により痛みが出ている訳ではございません。かえって血流が悪くなり回復を遅らせるため、行わないようご注意ください。
・湿布・・・アイシングと同様です。
・強いマッサージ・・・患部や患部周辺を指圧したり揉むことにより、損傷が広がる恐れがあります。シンスプリントの場合、筋肉が弱くなっている場合がほとんどなので、ご注意ください。
・痛いストレッチ・・・緊張が強くなる可能性がありますので、痛くない程度に行いましょう。
・テーピング・・・テーピングをすることにより患部は安定され痛みは軽減されますが、その分周りの組織に負担がかかるため回復速度が遅れます。必ずしも痛い所だけに原因があるわけではないので、行わないようにしましょう。
「痛みがあるなら」
スポーツ障害で苦しむ、学生の代表的な症例がシンスプリントです。
症状がでると、痛みや不安なことがたくさんあるかと思います。「あれ？なんか痛みが？違和感が、もしかしてシンスプリント？」と思ったら、坂井市坂井町長畑の東十郷接骨院に是非ご来院ください。
腰椎分離症
スポーツをしている選手の腰痛の代表的な一つに腰椎分離症があります。ストレッチやマッサージだけで治るものではありません。痛みが長く続いている方や、成長期を迎えたお子様の場合は、症状を軽視せずに、きちんと対応したほうが良いです。早めに専門院で治療を開始しましょう。
坂井市坂井町長畑の東十郷接骨院にお任せください。
「腰椎分離症とは」
腰椎の後ろ側にある、関節を構成する部分（椎弓）にヒビが入ったり、完全に離れてしまったりする状態になります。10代のスポーツ選手に多く、特に東十郷接骨院では野球をしている子に多く来院いただきます。ジャンプや長時間走る、腰を回す反らすといった激しい動作を繰り返すことでストレスが蓄積して発症します。
「腰椎分離症の特徴的な症状」
✅腰を反らすと痛い
✅前にかがむと痛い
✅走ると痛い
✅ジャンプすると痛い
✅腰を捻ると痛い
✅長時間立っていると痛い
✅長時間座っていると痛い
「腰椎分離症と言われたら」
画像診断で骨にヒビが入っていたり、離れていたりするためどうしても骨の部分に目が行きがちですが、骨の部分はあくまでも”結果”で負担がかかる”原因”が体の中にあります。痛みを発しているのは骨ではなく周りの原因になります。原因を取り除くことにより骨はくっついていなくても痛みなくプレーできている子が数多くいます。原因となっている筋肉、関節、歪みの問題を取り除き早期にプレー復帰を目指しましょう。痛い施術は行いませんのでご安心ください。
福井県福井市、坂井市、あわら市、鯖江市、越前市など福井県全域のみならず、他県からも多くの患者様にご来院頂き成果が出ております。
坂井市坂井町長畑の東十郷接骨院なら専門的な施術が行えます。お気軽にご連絡ください。
「腰椎分離症の注意点」
腰椎分離症になってから数か月以上経過し病院から骨はくっつかないと言われた場合は、痛みを取り除くことによりプレーを復帰することは可能です。ただし骨が正常に戻ることは難しいです。また、初期の場合は安静にしていれば骨がくっつく場合があるため痛みを取り除いた後すぐに復帰するか、安静にするかはご本人やご家族の判断に任せることになります。問診の際にしっかりとお話しさせていただき、その子にとってのベストになるようお手伝いさせていただきます。
その他スポーツ障害
〇ジャンパー膝
〇テニス肘、ゴルフ肘
〇有痛性分裂膝蓋骨
〇円盤状半月
等々
上記の症状で多くの患者様にご来院頂き、元気にスポーツ復帰されています。症状が良くならない、早期復帰したい方は坂井市坂井町の東十郷接骨院にご来院下さい。